Autoprezentacja podczas rozmowy o pracę

Autoprezentacja podczas rozmowy o pracę

Rozmowa kwalifikacyjna

Wydaje się, że nie ma nic prostszego niż powiedzenie kilku słów o sobie podczas rozmowy o pracę. Często bagatelizujemy ten etap przygotowań, myśląc, że tak na prawdę nie ma on żadnego znaczenia. Nastawiamy się na trudne pytania, które mogą paść, swoje succes stories, referencje i kompetencje. Nie zdajemy sobie sprawy, że pierwsze wrażenie wynikające z naszego spotkania jest najważniejsze. Już od momentu, w którym przekraczamy próg pokoju rekrutacyjnego jesteśmy bacznie obserwowani. Znaczenie ma:

  • nasza postawa,
  • pewność siebie
  • krok, jakim wkraczamy do pokoju
  • mimika twarzy,
  • wzrok
  • ubiór

Kolejne kilkadziesiąt sekund przeznaczone jest na przywitanie i krótkie grzecznościowe formuły. Wreszcie pada sakramentalne pytanie: Proszę nam coś o sobie opowiedzieć…

Autoprezentacja od czego zacząć

Oczywiście zaczynamy od przedstawienia się imieniem i nazwiskiem. Nie zalecamy odwrotnej kolejności znanej nam wszystkim z filmów o Jamesie Bondzie. Formułę: my name is Bond, James Bond, pozostawmy aktorom odgrywającym role agenta 007. Po przedstawieniu się powinniśmy sprawić aby potencjalny pracodawca zainteresował się naszą osobą. O czym mówić? Dobrym wyborem będzie kilka słów o:

  • naszej dotychczasowej pracy,
  • wykształceniu,
  • o naszych sukcesach,
  • cechach charakteru i osobowości adekwatnych do stanowiska, na które rekrutujemy,
  • kompetencjach
  • umiejętnościach
  • posiadanych certyfikatach czy uprawnieniach

Hobby i pasja

Ten często lekceważony punkt może dać pracodawcy sporo informacji o nas. Przykładowo rekrutujemy pracownika na stanowisko księgowego. Wybraliśmy CV dwóch kandydatów z podobnym wykształceniem i doświadczeniem. Jednak w rubryce hobby jeden wpisał grzybiarz, drugi piłka nożna. Nasz księgowy będzie przez 8 godzin skrupulatnie wklepywać do komputera cyfry. Który z kandydatów okaże się lepszy? Zacznijmy od analizy cech osobowości wynikających z wpisanego hobby.

Grzybiarz to zazwyczaj osoba która:

  • jest dokładna
  • systematyczna
  • cierpliwa
  • spokojna
  • nie boi się szukania grzybów w samotności
  • nie spieszy się w kocu same szukanie to już przyjemność
  • no i myli się tylko raz

Piłkarza natomiast charakteryzują następujące cechy:

  • szybkość
  • zmiana zajmowanych pozycji
  • gra zespołowa
  • kreatywność
  • dopasowanie do zmieniających się sytuacji
  • szybkość podejmowania decyzji

I kto według Was bardziej nadaje się na nasze stanowisko? Naszym zdaniem grzybiarz, gdyż naturalne style zachowań (zobacz nasz wpis o metodzie Maxie DISC) sprawią, że pozostawiony samotnie ze stosem faktur powoli i cierpliwie będzie wykonywać swoją pracę. Piłkarz natomiast, nie lubi spędzać czasu w samotności. Jego naturalne otoczenie to zespół, gdzie może pokazać swoje umiejętności pracy zespołowej. Tak więc gdybyśmy szukali kreatywnego księgowego nie zastanawiając się postawilibyśmy na piłkarza, dostosowanego do ciągłych zmian strategii i taktyki.

autoprezentacja

Ile powinna trwać autoprezentacja?

Naszym zdaniem należy przygotować 3 wersje:

  • 15 sekundowy tak zwany elevator speech
  • 60 sekundową – zazwyczaj tyle potencjalny słuchacz jest w stanie wytrzymać bez zadania pytania
  • i 3 minutową czyli rozwinięcie naszej poprzedniej wersji lub dopełnienie po zadanym pytaniu

W momencie, kiedy starannie zastanowimy się co chcemy powiedzieć i wypełnimy treścią 180 sekund będziemy gotowi na odpowiedzi na większość potencjalnych pytań pracodawcy.

Na co zwrócić uwagę w autoprezentacji?

  1. Przy podawaniu imienia i nazwiska nie używaj przyimka JA nazywam się... Zacznij po prostu: Nazywam się…
  2. Bądź uśmiechnięty – aura emocjonalna jest ważna
  3. Gdy stoisz (tak zdarza się) ręce trzymaj luźno pomiędzy pasem a klatką piersiową, nie ściskaj, nie trzymaj w nich długopisu, nie wkładaj do kieszeni, nie zakładaj jednej na drugą, nie pocieraj i nie ściskaj. pamiętaj o gestykululacji dodaje ci ona wiarygodności. Możesz oczywiście zabrać ze sobą sztywną teczkę, na której spocone dłonie nie zostawiają śladów. Posłużysz się ją jak tarczą podobnie jak lekaż czy pielęgniarka informująca o zdrowiu pacjenta. Doda Ci ona pewności siebie. Jednak gdy rozłożysz ręce dajesz tym gestem namacalny dowód, że nie masz nic do ukrycia
  4. Gdy siedzisz oprzyj ręce na nogach, gestykuluj. Sposób z teczką również się sprawdza.
  5. Patrz na wszystkich pytających, nie kieruj wzroku w dół. Zazwyczaj uciekamy wzrokiem gdy kłamiemy.
  6. Stosuj metodę z zewnątrz do wewnątrz”. Potrenuj przed wejściem uśmiech przez kilkadziesiąt sekund. Twój mózg to zapamięta i wejdziesz uśmiechnięty
  7. Stań/usiądź pewnie, nie zaczynaj mówić gdy jeszcze stoisz lub jesteś w trakcie siadania
  8. Pamiętaj o odpowiednim ubiorze. Zapytaj jakie zasady obowiązują w firmie, do której rekrutujesz. Gdy wejdziesz w garniturze i krawacie do firmy gdzie przywitany zostaniesz przez osobę w klapkach i bermudach lub ubraniu roboczym nie będziesz czuł się pewnie.
  9. Jeśli mówisz ciekawe niedoskonałości niewerbalne zejdą na drugi plan
  10. Mów do rzeczy ale do ludzi. Nawiązuj do odpowiedzi pracodawcy, parafrazuj. Mów językiem dopasowanym do odbiorcy.
  11. Zdrobnienia imion np. Maciek, Bogusia, Radek – przyciągają uwagę. Warto się zastanowić czy nie lepiej użyć pełnego imienia. (np. gdy Radek Sikorski został ministrem zaczął przedstawiać się jako Radosław Sikorski)
  12. Nie kiwaj się na boki lub przód/tył. Ruch Twojego ciała powinien być transparentny – jest ale go nie widać.
  13. Zwróć uwagę na dykcję. Wymawiaj końcówki ą prawidłowo: siłą a nie siłom, godnością a nie godnościom, osobistą a nie osobistom. Wiemy, że jest to trudne zwłaszcza na Śląsku. Mów wolniej i nadążaj z dykcją. Gdy dykcja nie nadąża nie słyszymy komfortowo tego co mówisz.
  14. Mówiąc używaj dat np pracuję w .… od…
  15. Poprawna forma: Jeżeli Państwo są zainteresowani (3 osoba liczby mnogiej)
  16. Jeśli brakuje Ci włosów a Twoja muskulatura jest imponująca musisz się uśmiechać, inaczej będziesz kojarzony jako groźny gość.
  17. Poinformuj pracodawcę o konkretach co zrobisz gdy dostaniesz tą pracę, co potrafisz – poprzyj przykładem, kompetencje – poprzyj certyfikatami, dokumentami, referencjami.
  18. Miej zawsze ze sobą wydrukowane CV w kolorze i skserowane referencje.

Podsumowanie

Jeżeli dotarłeś do tego miejsca oznacza, że poważnie myślisz o profesjonalnym przygotowaniu się do rozmowy. Zapraszamy do indywidualnych konsultacji z nami w ramach doradztwa zawodowego lub coachingu kariery. Pomożemy Ci napisać CV i przygotować Cię do rozmowy o pracę. jeżeli wolisz czytać polecamy następujące pozycje:

  • Jakiego koloru jest Twój spadochron” Richard Bolles (zobacz naszą recenzję książki)
  • Sztuka mówienia bez bełkotania i faflunienia Mirosław Oczkoś
  • Jak występować i zabłysnąć Maciej Orłoś

Życzymy wszystkim powodzenia na rozmowach rekrutacyjnych!

Ten post ma jeden komentarz

  1. Zapraszam na moje szkolenia z wystąpień publicznych, komunikacji interpersonalnej i na indywidualne konsultacje. Zyskasz pewność siebie, przygotujesz autoprezentację i otrzymasz informację zwrotną. https://maciejwesterowski.pl/szkolenia/

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.

Zamknij
×

Koszyk

Jesteśmy, żeby Ci pomóc.

Masz pytania? Napisz do nas.